mardi 16 juin 2009

Infos course

Samedi : entre 5 et 10km
Trail
Course d'orientation
Kayak en lac (condition savoir nager)
Epreuve surprise

Dimanche : entre 20 et 30km
CO score
VTT
CO semi-urbaine
VTT
Ateliers (cordes et tir)
Trail
VTT

Accueil

Samedi : Plan d'eau de Pignedore à Pierrelatte à partir de 14h00
Dimanche : Centre aéré de La Garde Adhémar à partir de 08h00 (pour celles qui ne peuvent pas venir le samedi).

Matériel nécessaire

Matos obligatoire :
VTT , Casque VTT, kit de réparation VTT, Gourde, Boussole, Sifflet, Couverture de survie, Téléphone portable,produits énergétiques (barres,gels, fruits secs,...).

Matos conseiller :
Mitaine ou Gant, Lunettes, Porte-carte VTT, Veste imperméable, kit de premier secours.

Matos pour le bivouac :
Vous n'avez pas à transporter ce matériel en course!

Tente, sacs de couchage, tapis de sol, vêtements chauds, lampe frontale, boule quies,...

Tract Natur'elle

Ci-joint le tract :