Samedi : entre 5 et 10km
Trail
Course d'orientation
Kayak en lac (condition savoir nager)
Epreuve surprise
Dimanche : entre 20 et 30km
CO score
VTT
CO semi-urbaine
VTT
Ateliers (cordes et tir)
Trail
VTT
mardi 16 juin 2009
Accueil
Samedi : Plan d'eau de Pignedore à Pierrelatte à partir de 14h00
Dimanche : Centre aéré de La Garde Adhémar à partir de 08h00 (pour celles qui ne peuvent pas venir le samedi).
Dimanche : Centre aéré de La Garde Adhémar à partir de 08h00 (pour celles qui ne peuvent pas venir le samedi).
Matériel nécessaire
Matos obligatoire :
VTT , Casque VTT, kit de réparation VTT, Gourde, Boussole, Sifflet, Couverture de survie, Téléphone portable,produits énergétiques (barres,gels, fruits secs,...).
Matos conseiller :
Mitaine ou Gant, Lunettes, Porte-carte VTT, Veste imperméable, kit de premier secours.
Matos pour le bivouac :
Vous n'avez pas à transporter ce matériel en course!
Tente, sacs de couchage, tapis de sol, vêtements chauds, lampe frontale, boule quies,...
VTT , Casque VTT, kit de réparation VTT, Gourde, Boussole, Sifflet, Couverture de survie, Téléphone portable,produits énergétiques (barres,gels, fruits secs,...).
Matos conseiller :
Mitaine ou Gant, Lunettes, Porte-carte VTT, Veste imperméable, kit de premier secours.
Matos pour le bivouac :
Vous n'avez pas à transporter ce matériel en course!
Tente, sacs de couchage, tapis de sol, vêtements chauds, lampe frontale, boule quies,...
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